Recursos para familias
TDAH, tareas y concentración
Guías prácticas para ayudar a tu hijo de 8 a 12 años a empezar y terminar la tarea sin peleas. Estrategias reales, explicadas simple, para el día a día en casa.
Mi hijo con TDAH no quiere hacer la tarea: qué hacer (8 a 12 años)
No es que no quiera: empezar le cuesta de verdad. Te explicamos por qué y qué hacer hoy mismo para que la tarea deje de ser una batalla.
LeerCómo ayudar a un niño con TDAH a concentrarse (guía práctica)
La concentración no se exige, se construye con el entorno y los hábitos correctos. Aquí tienes lo que sí ayuda, paso a paso.
LeerRutinas para niños con TDAH que sí funcionan (8 a 12 años)
La estructura externa hace lo que al cerebro con TDAH le cuesta: recordar, ordenar y empezar. Así se arma una rutina que dura.
LeerDividir la tarea en pasos pequeños: la técnica clave para el TDAH
Si tuvieras que quedarte con una sola estrategia, sería esta. Te explicamos cómo partir cualquier tarea para que empezar sea posible.
LeerCómo terminar la tarea sin pelear ni gritos (niños con TDAH)
La pelea por la tarea rara vez es por la tarea. Cambia estas tres cosas y baja la tensión en casa desde esta semana.
LeerSeñales de TDAH en niños de 8 a 12 años (y qué observar)
No para diagnosticar — eso lo hace un profesional — sino para saber qué observar y cuándo pedir ayuda con calma.
LeerCómo ayudar a un niño con TDAH sin medicación (estrategias en casa)
Con o sin medicación, el apoyo en casa marca una diferencia enorme. Estas son las estrategias con más respaldo, explicadas simple.
LeerRecompensas para niños con TDAH: motivar sin sobornar
Bien usadas, las recompensas construyen hábitos. Mal usadas, se vuelven chantaje. Te explicamos la diferencia.
LeerTiempo de pantalla y TDAH: poner límites sin peleas
Las pantallas son especialmente atractivas para el cerebro con TDAH. No se trata de prohibir, sino de estructurar. Así se hace.
LeerCómo motivar a un niño con TDAH a estudiar y hacer sus tareas
“Es que no le interesa nada” casi nunca es verdad. Te explicamos cómo funciona la motivación en el TDAH y cómo encenderla.
LeerDe la teoría a la práctica
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